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投稿:2025.06.19

659. 第7回報告|はなベー おしゃべりイベント「はなトーク」

交流ギャラリースペース「はなのころBASE(ベース)」(愛称・はなベー)での定例おしゃべりイベント「はなトーク」の第7回がこのほど開かれました。テーマは「気付こう 自分のからだとこころのサイン」。参加者がワークシートで、好不調時の自身の徴候を振り返り、気づきを得ていました。

参加者3人が集まり、6月17日に開かれました。案内役のはなのころサポーターズと一緒に、ワークシートを使って「青信号(いい調子)」「黄信号(ちょっと注意)」「赤信号(立ち止まろう)」の時の自身の状態を振り返り。「どんな自分?」「どんな時?」「自分でできる工夫」「こうしてほしい!」の4項目ごとに自己分析していきました。自分や相手の理解、お互いのサポート法知るツールとして行い、自身のサインに気付くきっかけにしました。

参加者は「青信号」の時は買い物など外出ができる人が多く、できる工夫ではウオーキングなど回答。参加者一人一人がみんなに共有しました。振り返り「『青信号』『赤信号』の時の自分は分かるけど、『黄信号』の時は分からなかった」と気付きがあった様子。「『赤信号』までいくと自分で対処するのがほぼできなくなる」などと確認できていました。

「はなトーク」はおしゃべりを楽しむ、「はなワーク」はワークショップを楽しむ、それぞれ定例の隔週イベントとして交互に毎週企画しています。運営の工夫を探りながらの開催になり、ご迷惑をお掛けするかもしれませんが、よろしくお願いいたします。

24日のはなワークと7月1日のはなトークはいずれもお休みいたします。次回の内容が決まり次第告知します。

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